Le cannabidiol est utile avant et pendant l’effort physique, mais aussi après. Il aide à booster les performances des athlètes en réduisant l’anxiété. Il constitue également une aide à la récupération, car il permet d’accélérer la guérison si vous vous blessez pendant une séance de sport. Voici quelques raisons pour lesquelles les sportifs l’adoptent.

Pour soulager la douleur

En général, les sportifs s’engagent dans des activités intenses tout en essayant de repousser leurs limites au-delà de ce qui paraît possible. Ces activités peuvent améliorer les performances, mais les déchirures musculaires, les douleurs articulaires, l’inflammation et les entorses sont inévitables. Sachant que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les analgésiques classiques provoquent une dépendance et ont des effets secondaires indésirables, les remèdes naturels sont donc préférables.

Grâce aux propriétés analgésiques du CBD, les sportifs disposent d’une alternative naturelle et efficace pour soulager la douleur. Les recherches révèlent que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour soulager la douleur. Pendant que les médicaments en vente libre et les opioïdes ont des effets secondaires indésirables, le cannabidiol peut contrer la dépendance et l’addiction aux opioïdes et autres substances similaires.

Par ailleurs, le CBD peut être préconisé pour soulager les douleurs articulaires. Une étude publiée par l’European Journal of Pain a démontré qu’il était possible de réduire la douleur chez des rats atteints d’arthrose en appliquant du CBD sous forme de gel.

Pour lutter contre les inflammations causées par l’effort physique

L’inflammation est un obstacle important à la performance d’un sportif. En effet, elle peut accentuer et prolonger la douleur et parfois la transformer en maladie chronique. Même si une petite inflammation peut être bénéfique pour notre santé, une inflammation aiguë peut empêcher un sportif de se rétablir rapidement. Étant donné que les AINS classiques ont des effets secondaires indésirables, il est nécessaire de trouver une approche plus naturelle pour lutter contre l’inflammation.

Selon des études, le cbd est un anti-inflammatoire puissant qui pourrait être bénéfique pour un sportif. Il empêche la production de cytokines et prévient la prolifération cellulaire. De plus, par l’induction de l’apoptose et des cellules T-régulatrices, le CBD permet d’inhiber l’inflammation. L’utilisation systématique du CBD peut aider un athlète à mener une vie active et saine dans son cadre sportif.

Pour combattre l’anxiété

Les activités sportives compétitives peuvent exercer une pression mentale très importante sur un sportif. Le besoin d’impressionner tout en s’exerçant provoque de l’anxiété et du stress, ce qui peut affecter les performances. Des études montrent que le CBD peut aider à réduire les déclencheurs d’anxiété sans effets secondaires graves. Il possède de puissantes vertus neuroprotectrices et anxiolytiques. Il permet aussi de lutter de façon efficace contre:

  • le stress
  • l’anxiété
  • les sauts d’humeur
  • et les attaques de paniques.

En fonction de l’environnement dans lequel il s’entraîne, un sportif peut vaporiser du CBD avant ses entraînements et ses compétitions. Alors que beaucoup s’inquiètent du dosage adéquat pour inhiber l’anxiété, des microdoses régulières de CBD peuvent instiller le calme et offrir un soulagement du stress. Cet apaisement de l’esprit et du corps peut se traduire par une augmentation des performances du sportif.

En bref, le CBD est prisé par les sportifs pour réduire les inflammations, réduire les douleurs et traiter le stress.